ストレスマネジメント

２月８日（水）　スクールカウンセラーによる『ストレスマネジメント』の授業を、受験真っ只中の３年生を対象に行いました。ストレスの原因やストレスによる心や体の反応について、また、正しく効果的なストレスの対処法等について１時間授業をしてもらいました。受験真っ只中でストレスもかなりたまっているのか、全員とても真剣に授業を受けていました。