食育セミナー（水分補給）

５月２２日（木）　オンラインで水分補給について食育セミナーを行いました。上手な水分の取り方や熱中症になりやすい環境と予防、スポーツドリンクを飲むタイミングや塩分タブレットを食べるときの注意点などについてワークシートやクイズなどを交えてわかりやすく教えていただきました。